Thứ Sáu, 2 tháng 3, 2018

Top các liệu pháp làm phát triển vòng 1 tự nhiên bạn gái không thể bỏ qua

Chị em chị em rất xem trọng đến kích thước vòng một của mình. Sau đây là 3 cách thức làm to ngực tự nhiên Eva bạn gái nhất định không thể bỏ qua.

Hạt lanh

Có lẽ mọi người sẽ cảm thấy xa lạ đối với loại hạt này nhưng ở các nước phương Tây loại hạt này rất được Eva phụ nữ ưa chuộng.

Đây được cho làloại thực phẩm vàng cho vòng một của phụ nữ Eva, nó chứa rất nhiều bộ phận dinh dưỡng và tuyệt vời nhất chính là dầu cá omega 3 cho trẻ em. Chính nhờ vào lượng dưỡng chất này mà hạt lạnh mang lại hiệu quả làm nở ngực nhanh lẹ, nó còn giúp cho vòng một của Eva ngày càng săn chắc. Sử dụng hạt lanh thường xuyên giúp kìm hãm tiến trình lão hóa, bảo vệ bầu ngực tuyệt vời.

Bạn có thể tìm mua hạt lanh tại các cửa hàng bán món ăn ngoại nhập và kết hợp chúng trong các thực phẩm thường ngày của mình. Bạn không nên sử dụng hạt còn xanh và nên uống nhiều nước trong khi ăn hạt lanh.

Sinh tố giúp phát triển vòng 1

  • Trong trái cây chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng rất quan trọng, các vitamin có lợi cho sự phát triển tự nhiên của vòng một, sinh tố trái cây thường được ví như một loại thuốc uống tăng kích cỡ vòng 1 thiên nhiên giúp tăng kích thước và độ đàn hồi cũng như sự săn chắc cho bộ ngực.
  • Hàm lượng các axit béo omega 3 không no có trong bơ sẽ làm tăng độ đàn hồi cho da cũng như bầu ngực,chống chảy xệ và kìm hãm tiến trình lão hóa đạt kết quả. Các thành viên vitamin A, C có trong bơ cũng góp phần làm tăng sinh ra nội tiết tố cho ngực phát triển.
  • Quả anh đào có chứa các nhóm vitamin A, C và canxi, photpho giuwsp tăng cường năng khiếu tái tạo hồng cầu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và mang lại bầu ngực căng mịn, săn chắc tự nhiên.
  • Cà chua là thực phẩm thường được sử dụng làm nước ép sinh tố tiếp xúc nhiều nhất. Kết hợp nước ép cà chua cùng sữa tươi sẽ tạo thành sinh tố có chứa nhiều vitamin A, C, E và các chất chống oxi hóa làm mịn vùng da ngực và ksich thích mô ngực phát triển.
  • Trong số vô số trái cây thân thuộc thường ngày, đủ đủ là một gợi ý tuyệt vời dành cho mọi người. Đu đủ chứa nhiều vitamin A và các enzyme tự nhiên có công dụng kích thích các mô mỡ tăng trưởng mạnh mẽ, đu đủ cũng giúp cho vòng 1 của Eva săn chắc hơn, làm chậm lão hóa và chống chảy xệ đạt kết quả. Bạn chọn một quả đu đủ vừa chín tới, gọt vỏ rửa sạch rồi xếp vào máy xay cùng với sữa tươi và uống mỗi ngày, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về những thay đổi tích cực mà món sinh tố này mang đến.
  • Ngoài ra, các chúng ta có thể tham khảo thêm kem no nguc những loại trái cây có toàn diện các dưỡng chất rất quan trọng trong tiến trình phast triển và giúp ngực săn chắc hơn.

Tập thể dục cho ngực

Để bảo dưỡng và giúp ngực săn chắc tự nhiên, Eva phải thường xuyên tập thể dục bằng các hoạt động thể thao  ngoài trời như yoga, chạy bộ, đi bơi,... 

Chị em con gái có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng ngay tại nhà với những các động tác như chống đẩy, tập tạ, ... Hoặc lợi dụng sự dẻo dai và sức ưỡn của cơ thể để tác động lên cơ ngực với những bài tập đơn giản sau đây từ đó giúp ngực nở nang và săn chắc: 

  • Quỳ để nắm gót chân sau: Đầu tiên, tư thể của cơ thể ở tư thế quỳ thẳng và dần dần ưỡn người rau phía sau đồng thời hai tay vươn lên trên rồi từ từ hạ xuống nắm lấy hai gót chân. Đầu ngửa lên nhìn trần nhà và giữ nguyên tư thế đó khoảng 20 - 30 giây. Động tác này giúp làm căng cơ ngực và cơ bụng kết hợp với sức nén của khí thở tác động làm ngực căng tròn.
  • Ưỡn ngửa thân người: Thực hiện động tác này với tư thế người ngồi, hai tay chống xuống sàn phía sau lưng và hai chân thẳng, sau đó hai bàn chân khép lại đặt sát sàn nhà. Sử dụng sức nâng của hai tay và hai bàn chân làm trụ ưỡn người lên cao. Giữ tư thế căng kết hợp hít sâu và đếm ngược từ 10 đến 1 và thả lỏng, ngồi xuống sàn nhà thở ra.

Sử dụng thuốc phát triển ngực

Trong nhiều trường hợp các phương pháp tự nhiên có đạt kết quả khá chậm vì cơ địa của mỗi người khác nhau. Nếu chúng mình rơi vào trường hợp này có thể thuốc nở vòng 1 sẽ là sự lựa chọn thích hợp với mọi người.

Viên uống to vòng 1được tạo thành từ các thành viên thiên nhiên bồi bổ cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu nhất giúp vòng một của bạn to lên nhanh chóng. Thuốc uống nở vòng 1 No.1 Breast Enlargement USA  có công dụng đẩy nhanh tiến trình phát triển các tế bào mô ngực, kết nối các ống dẫn và các mô ngực làm hồng vùng bikini giúp ngực săn chắc và ngăn chặn chảy xệ hiệu nghiệm.

Kết hợp linh hoạt các phương pháp làm ngực to ra ngay tại nhà này sẽ giúp các mọi người gái sở hữu bầu ngực căng tròn và mịn màng tự nhiên.